「日焼け止めって毎日ぬるべき?」「男性用の日焼け止めってあるの?」「おすすめは?」
このように考える人もいると思います。
結論から言うと日焼け止めは毎日塗るべきです
そして私が学生時代から愛用していた一押しの日焼け止めはこちら
ではどうして毎日塗るべきなのでしょうか、デメリットはあるのか、おすすめ日焼け止め3選をここで紹介していきます。

なぜ日焼け止めを毎日塗るべきなのか
なぜ毎日日焼け止めを毎日塗るべきなのでしょうか。
それはUV対策です。
実は家の中にいても窓の隙間などから紫外線を浴びています。
また日差しが弱い、全く無いように感じても紫外線は出ていてます。
特に曇りの場合、晴天の日より紫外線量は多いです。
UV対策をせずに毎日紫外線を浴びることで将来的にしみになったり、色素沈着やニキビ跡ができてしまいます。
男性でも美白は必須です。
美白肌だと女子からモテたり憧られるということを私自身が経験しました。
そのために私が行ったことはこちら
あなたへのおすすめ
種類別おすすめ日焼け止め3選
1位:スキンアクア UVエッセンス
これは文句なしの一位です。
これがおすすめな理由は3点
- 塗るだけで肌が白く見える
- 香りつきで香水の代わりになる
- ビタミンCなど肌に優しい成分が配合されている
- 価格が安い
私が学生時代、野外部活だったためこれを毎日使用していました。
どうしても部活動をしていると黒くなってしまいますが、スキンアクアは日焼け防止効果も抜群で肌を白く見せてくれるためこの値段で買えるのは革命的でした。
一家に一個は必須ではないのかなと個人的には思っています。
2位:ANESSA(アネッサ) アネッサ パーフェクトUV
これは少し高いものになりますが、日焼けを防止するという面ではこれが一番です。
アネッサの魅力は4つあります。
- 汗、水に触れるとUVカットの膜が強くなる
- 太陽の熱でもUVカット膜が強くなる
- スーパーウォータープルーフ(長時間耐水)
- こすっても中々取れない
このように水、汗にも強いため運動する場合や海や川、プールなど水遊びをする場合にも高い日焼け防止効果があります。

一時期日焼けしたくなかった時は使ってたけど段違いだった。
日焼け止めという観点の中では最高だった。
3位:ビオレ UVプロテクトスプレー
これはスプレータイプの中でリピート買いをしていました。
スプレータイプのため肌へ塗る時間が短く、買い物や散歩など、ごくわずかの時間の外出によく使用していました。
スプレータイプの良い点は
- 手が汚れない
- すぐに塗れる
- 全身に使える
- むらなくつけられる
このため、スプレータイプは短時間の外出に向いているわけです。
ただ大きなデメリットとしてすぐになくなってしまいます。
勢いよく飛び出し、出す量を調節しにくいためすぐになくなってしまいコスパがあまりよくありません。
そのため目的に合わせた日焼け止めを使用するのがおすすめです。
まとめ
結論から言うと男性でも毎日日焼け止めは塗りましょう。
家の中にいても紫外線を浴びていることが多く、将来的にしみや色素沈着などの肌トラブルを引き起こすことがあります。
私のおすすめの日焼け止めはスキンアクアUVエッセンスです。
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